Ketoslim Mo-дан жасалған конжак күріші дегеніміз не?
Конжак күрішіконжак өсімдігінен жасалған – 97% су және 3% талшықтан тұратын тамыржемістің бір түрі. Конжак күріші 5 грамм калория мен 2 грамм көмірсулардан тұратын және қант, май және ақуызсыз тамаша диеталық тағам болып табылады. Конжактың жоғары талшық құрамы денсаулыққа көптеген пайда әкеледі. Еритін талшық холестерин мен қандағы глюкоза деңгейін төмендетуге көмектеседі. Талшыққа бай диета ішек қозғалысын реттеуге, геморройдың алдын алуға және дивертикулярлық аурудың алдын алуға көмектеседі.
Коньяк тамыры қандай тағамдардан тұрады?
Конжак күрішінің дәмі қандай?
Конжакталшық болып табылады, ас қорыту жүйесімен көп ыдырамайды, сондықтан оның таза калориясы аз. Құрылымы резеңке тәрізді, шайғанға дейінгі иісі аздап балық иісін шығарады, нақты дәмі жоқ және күріштің дәмін немесе сезімін БІЛМЕЙДІ.
Ескерту: 1. Конжак күрішті сілті суда сақтап, пакетті ашқаннан кейін 3-4 рет сумен шайып тастау керек (ыстық су жақсырақ). Сірке суын қосу сілтілі дәмге де әкелуі мүмкін.
2, кеспеде конжак терісінде кішкентай қара дақтар бар, оны толығымен кетіру мүмкін емес, бұл қалыпты құбылыс, жеуге сенімді болыңыз.
3, салқын және желдетілетін жерде сақтаңыз, мұздатпаңыз, мұздату құрғап, қатып қалады, дәмге әсер етеді.
Конжак күрішін пісіру әдістері
Конжак күрішінің дәмі нәзік және калориясы аз, бұл оны майы аз кетогендік диетаның тамаша алмастырғышы етеді. Конжак күрішінің дәмі дәстүрлі күріштен мүлдем өзгеше. Күрішпен араластыру энергияны бақылау мен дәмнің тепе-теңдігіне қол жеткізуге мүмкіндік береді. Ол қарапайым және тағамдық жағынан теңдестірілген.
Конжак күрішін 80 г күріш/қоңыр күрішпен араластырыңыз, 40 г су қосыңыз және күріш пісіргіштегі күріш түймесін басып қыздырыңыз. Қосылған су мөлшері салыстырмалы түрде аз болғандықтан, оны ашып, жартысында 1-2 рет араластыру керек. 80 г метр +40 г су - жұмсақ және қаттының орташа қатынасы, егер сізге жұмсақ дәм ұнаса, көбірек су қосуға болады. Конжак күрішінің соңғы жұмсақтық дәрежесі қолданылған конжактың су құрамына да байланысты. Дәмі кәдімгі күріш сияқты.
Қорытынды
Конжак өсімдігінен жасалған барлық конжак өнімдерінің құрамында глюкоманнан бар, ол сізге тоқтық сезімін сезінуге, май жоғалтуға және салмақты бақылауға көмектесетін тағамдық талшықтарға бай.
Жарияланған уақыты: 2022 жылғы 27 сәуір