Диета ұстанатын адамдар үшін орташа макаронның үлкен тостағанынан ләззат алу мүмкін емес екендігі туралы қайғылы шындықты білуіміз керек, дегенмен кето тұтынатын болу сіз ешқашан макаронды қайта жей алмайсыз дегенді білдірмейді, бірақ сізге бұл туралы аздап шығармашылықпен айналысу керек болуы мүмкін. Біздің коньякарық макарон (спагетти)бұл жағдайда сіз үшін жақсы таңдау.

Ширатаки кеспесі - әр порциясында бірнеше калория бар көмірсуы аз тағам.Ширатаки кеспесіқұрамында көмірсулар аз болғандықтан кето-достық.

Міне, теория: адам күніне 50 г көмірсудан аз тұтынса, денеде қандағы қант (отын) таусылады. Денеде қандағы қант таусылғаннан кейін дене қуат алу үшін ақуыздар мен майларды ыдырай бастайды, нәтижесінде салмақ жоғалады.

Ширатаки кеспесімөлдір кеспе болып табылатын коньяк ямынан жасалған, құрамында глюкоманнан талшығы көп.Ширатакижапон тілінде «ақ сарқырама» дегенді білдіреді, ол кеспенің анық көрінісін сипаттайды.

Глюкоманнан талшығы - тамырдан шыққан еритін талшықтың бір түріконьяк өсімдігі. Коньяк өсімдіктері Жапонияда, Қытайда және Оңтүстік-Шығыс Азияда өседі; бұл өсімдіктер жергілікті жерде жылан өсімдігі және вуду лалагүлі ретінде белгілі.

Ширатаки кеспесі3% талшық пен 97% судан тұрады, бұл кеспелерді салмақ жоғалту үшін қажет етеді.

Мұнда көбірек артықшылықтар бар:

• Безеудің алдын алу: көмірсуларды азайту гиперинсулинемияны азайту арқылы безеудің пайда болуын болдырмауы мүмкін.
• Ұстамаларды бақылау: кетогендік диеталар құрысуларды бақылауға көмектесуі мүмкін.

Пайдасы сіз ойлағаннан әлдеқайда көп, біздің өнімдеріміз әр түрдегі, сізді барлық жағынан қанағаттандырады...